I Can Do It !!

2008年08月05日

汗だく

 「雨になんか負けてたまるカー」

ということで、大雨の中、カッパを着てバイトに出かけました。

問題は帰りです。

夕方には雨が上がり、蒸し暑い・・・。

ここで思い立ったのは、「カッパを着て、暑さトレーニング」!!

サウナスーツ変わりにカッパでトレーニングです。

出発して序盤は、ぜんぜん余裕。逆に涼しいじゃんと思うくらい。

中盤、「おっ、ちょっと汗が出てきたな」
いつもより、呼吸が荒いです。ペースも落ちてきたよな・・・。


終盤、「うっっ、チャリが重い・・・」
向かい風だからなのか??思ったようにペースが上がらない。


そして、家に到着!!

僕の常態は言うまでもありません。。。

Tシャツを脱ぐのにも困難。脱いだTシャツが重い・・・。

どのくらい、水分を失ったんだろう???


水分を失うと、運動能力が落ちるとよく言いますが、もろに実感できました。

「もしも、F1のレース中、ドリンクシステムが壊れたら」

を想定しました。


次ぎやるときは、水を腹いっぱい飲んでやってみるか!!!

それはそれで、動きにくくなるか!!(笑)


posted by 小山圭 at 08:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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