強靭な首や背中が重要だそうで、そのためには骨盤が大きく関係してるみたいです。
ずら〜と一通り見て勉強してました。
僕も骨盤の重要性を昨年指摘され、「ちょっと傾いてますね〜」と言われたことがあります。
地道にある方法で治しているところです。
これを読んで、さらに強く思いました。
いい体、スタイルのいい体、ダイエットにもやはり骨盤が重要らしいです。
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