I Can Do It !!

2009年02月23日

ビリーズ

 かなり久しぶりにビリーズブートキャンプをやってみました。

なぜなら、レースに向けて反応や敏捷性を鍛えられるんじゃないかなと思ったからです。 そしてリズム感も。

コースはベーシックコース。


家のトレーニングルーム!?はかなり寒く、たぶん2〜3℃。そこで一人元気にビリーと一緒に踊ってました。
服装は、Tシャツ、ロングTシャツ、パーカー、ジャンパー2枚の計5枚。  


結構、リズムに合わせて、キックやパンチなどの速い動作が盛り込まれているのでいいトレーニングだと思います。昨日はジムでウエイトやマシンで全身をトレーニングしたので、本日は気分転換的なノリです。

しかし、汗はうっすら程度。
どんだけ寒いんだ小山家は!!


パンチの動作はシフトチェンジに役立ちそうな気がしました。
これで、素早いシフトアップ、ダウンができるかな!?


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2009年02月22日

珍道中

 またまた、岡山ネタです。

17日の夜、会津を出発し、高速道路を使って岡山へ向かったのですが、壮絶な旅でした。
もちろん車は、軽自動車ミラ。
新潟経由で北陸道を使ったのですが、ヤバいくらいの大雪。

高速道の電光掲示板には、チェーン着用の表示。そして吹雪で視界ほぼゼロ。反対車線には事故車があったり・・・。

そんな中を自分の運転、勘、スタッドレスを信じて激走してました。高速道はいろんな車が通るため、’わだち’も複雑ですぐハンドルを取られます。ハーフスピンしかけたり、レースやっててよかったという瞬間が何度もありました。

で、もう北陸道はヤバいと思い、コース変更、自分の勘を信じて、関越道へ。しかし、そこはもっと吹雪、ブルの除雪作業のため追い抜き禁止で走行です。 サービスエリアでルートを調べたら、関越道なんか通っていたらかなりの遠回りになることが発覚。

そこで急遽、高速道を下り、長野県の一般道へ。  そこはそこでアイスバーン。マイナス7〜8℃の中をひたすら。借りたカーナビがここで大活躍。

そしてそして、上信越自動車道から中央道に乗り、あとは岡山までって感じです。

会津を18:00に出発し、岡山着が翌日12:30。17〜18時間の大旅行。もちろん途中睡魔がおそい、何度か寝ましかが。


旅先の天気、ルートは事前のチェックが必要ですね。行き当たりばったりの自分の性格を時と場合に応じて変えていこう!!
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2009年02月21日

帰宅

 岡山県から帰ってきました。

車を置いて高速バスで。 岡山駅ー新宿までの深夜バスに運良く乗ることができ、21:00出発の7:00着。

先日の練習でつかんだこと、課題にうなされながら、寝てるんだけど、寝れてないみたいな感じで約10時間のバス旅行でした。

NEWタイヤを入れてテストしてみると、USEDタイヤで走行してたときにはトラクションがヨコへ逃げてなかなか前へ進んでくれないなーと感じていた所が、バンバントラクションがかかったりとNEWタイヤの感覚を少しつかんできました。
トラクションがヨコに逃げるということはコーナー脱出に対して向きが変えきれてないということだと思うので、もっともっと冷静にコントロールして向きを変えてやれば、もっともっとタイムが出るとポジティブシンキングです。(笑)
まだまだコースレコードには手が届きそうにないですが・・・。一歩ずつ近づこう!!


高速バスは新宿ー岡山間で片道10,000円、新宿ー会津間2,500円。
車で行った場合は、約10,000円。

先日の練習は、途中寝ながら行ったのですが、サーキットに着いたのが12:30、走行が14:00とかなりハードなスケジュールでした。
自分では疲れていないと思うのですが、神経とかはやっぱり疲れているんでしょう。今考えると、「いってやる==」というテンションも少し弱くなっていたかもしれません。 反省です。

レースウィークはバスの中ででテンションを高ぶらせて、金曜日からガンガンいこう!!

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2009年02月20日

男の魅力

 男の魅力とは?  というテーマの本読んでいます。

男の魅力の一つは、

お金がないとダメ。とのことです。

よく、「お金がなくても恋人や妻、子供を幸せにできる」と聞きますが、そんなふうに考える男は成功しないとのことです。

男なら、お金をいっぱい稼げるようになれ!! だそうです。


あとは、
・親孝行をしろ。
・仕事に関係のない趣味はただの時間つぶし。やるな。
・若いうちから太るな。

などなどいっぱい書いてありました。
まだ全部読んでませんが、 僕の考え方を変える一冊になりそうです。
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2009年02月19日

練習中

 岡山国際サーキットで練習中です。


先日、自分の軽自動車で高速道路を激走して岡山県まで行ったのですが、果てしない旅でした。 1往復で約2000キロ・・・。


とくに、一番ドキドキするのが、ETCのバーをくぐって高速道を降りるとき。

全面の料金表示の画面を見るときは、本当に怖いです。

「いくらするんだ?ヤバそうだな」とハラハラドキドキです。

しかし、なんと、

岡山国際サーキットの最寄りICから会津坂下ICまで なんと6300円!!


予想をかなり下回る金額にびっくりしました。

というわけで、今回も車で行ってみよう!! と決心しました。
posted by 小山圭 at 06:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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