「限界は自分で作ってしまうものー、これを超えるー」
と自分に言い聞かせてます。
自転車で上り坂を上る時や水泳、筋トレをしているときに、キツくなってきたときの僕のアイコトバです。
自分の限界付近にくると、脳は防衛に走り、「これ以上ムリ」と考えてしまうと聞いたことがあります。
ということは、脳にこのように考えさせなければ、限界はない！！ ということです。
何事も習慣。
普段の生活から何ごとにもこの精神で取り組んでいれば、きっと強い人間になれるでしょう！！ と思います。
怪我しない程度にこの考えでいこう！！
