I Can Do It !!

2009年11月25日

青汁

青汁の販売屋さんに青汁のサンプルをもらい、試しに飲んでみました。

冷凍の本格青汁ということで、健康志向の僕にはありがたいことです。

作って飲んでみると!

「おえっ〜マズ〜」

これまでいろいろな青汁を飲んできましたが、このマズさは衝撃でした。

もろに葉っぱを食べてる感じです。
ケールという野菜!?らしいですが。

虫の気持ちになれました。(笑)

まずいけど癖になりそうです。

ようし、クルマの気持ちを分かるためにガソリンでも飲むか!?

いやいやそれは無理です。(笑)

それはアラレちゃんだけですね。。。


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2009年11月24日

カラオケ!?

 クルマの雑誌を読んでいたら、意外なことが書いてありました。

S−GTに参戦するレーシングドライバー松田秀士選手が言ってました。

カラオケがメンタルトレーニングになると。。。

カラオケは、

まず、その歌を上手く歌おうとリズムをとり集中する。

大声で楽しく歌うと、ネガティブな感情を飛ばしてくれる。

自分で自分を高揚させるための最高のトレーニングであると書いてありました。

どんな歌にも挑戦するべき!! だそうです。

確かにいいかもしれませんね!!


音楽は洋楽、邦楽ともにほとんど最近の曲は知らないし、昔のも分かりません。。。ヤバいです。
もっと流行についていかなくては!!


もしかすると、S−GTなどのレースで目にする各チームのピット前に止まっているホスピタル用の巨大なトラック。
その中に、カラオケマシンがあるのかもしれませんね!?

それはないか・・・。
posted by 小山圭 at 05:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月23日

突入

image/2009-11-24T12:50:461小山リンゴ園、

最後の締め、フジの収穫が始まりました。

僕の仕事はひたすら木からとることです。
またこの季節がやってきました。美味しそうな赤色から美味しくなさそうな赤色、完全に真っ赤ではなくとも美味しそうなリンゴ。いろいろです。

素早くリンゴをとって俊敏性のトレーニング、コンテナを持って背中のトレーニング、かごをぶら下げてスクワット。

そして、収穫したリンゴを静かに軽トラで運ぶドライビング。

あ〜やっぱりレースにつなげちゃいます(笑)
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2009年11月22日

健康診断へ

健康診断に行ってきました。

インフルエンザの時期でも日曜日の朝一なら混まないだろうという僕の予想は大きく覆されました…


診断前開始30分前に行ったのにすでに14人待ち。

結局、僕の診察は約一時間半後のことでした。
考えが甘かった。。。

しかし、
血圧を測ったとき、お医者さんに

「脈少ないね〜。なにかスポーツやってる?」

となんとなく嬉しい質問をされ、ちょっと機嫌がよくなりました。


と言うわけで、今日の有酸素運動トレーニングに活が入りました

目指せ脈拍30台!?


脈拍は少なくても”人脈”は多くなりたいですね!!
posted by 小山圭 at 22:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月21日

会津喜多方会

image/2009-11-21T20:03:071今日は、会津喜多方会という、喜多方市出身の方々が集まる総会と懇親会に東京に行ってました。
東京や神奈川、埼玉、千葉など様々な県から喜多方市出身者が集まり、親睦を深める内容となってました。

今回は僕にもテーブルも用意していただき、写真を展示したり、案内書を置いたりできました。

もちろん、服はレーシングスーツです。

ステージにあがって挨拶。元気よくやってきました。

懇親会の締めにはみんなで”会津磐梯山”を踊りました。

レーシングスーツで会津磐梯山を踊るとは奇妙な光景だったでしょう。。。

今回でこの会津喜多方会は33回目を向かえたそうです。
僕のカーナンバーと偶然にも一緒!

そんなことを織り交ぜながらスピーチしてきました。反応は???

関係者の皆様お疲れさまでした。
今回もまたいい機会をいただきありがとうございました。

posted by 小山圭 at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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