I Can Do It !!

2009年11月10日

シャワー

家のボイラーがなぜか急に壊れました。

というわけでお湯が出ません。

直るまで2、3日とか。。。最悪です。

なので、家の人は、どうにかお湯を沸かしたりして対応してるみたいですけど、僕は、いつものジムでシャワーです!

問題なし!

今年1月から今日まででジムに通った回数が101回目になりました。
レースウィークで岡山や鈴鹿、チームのガレージのある大阪などの行動を考えると、この回数はどんなものかと?

のこりの2009年も筋肉をいじめよう!

とにかく、お湯が出ないのはキツいです。。。


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2009年11月09日

image/2009-11-11T05:47:171地元会津で、フェラーリを所有しているある方とお話する機会がありました。

もちろん、目の前には真っ赤なフェラーリ。
写真を撮らせていただきました。カッコいいです!

運転席にも座らせていただき、一瞬だけ自分のもののように妄想にふけってました。
300キロオーバーのスピードメーターは会津では用なしですけど…。

アウトバーンならぬ”アイズバーン”でも作ってくれるといいんですけどね(笑)
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2009年11月08日

夢の年齢

あ〜25歳になったんだな〜と思う瞬間、それは体脂肪を測る体重計に乗り、年齢を入力するときです。

先日の岡山のカプセルホテルのサウナに入った後に、体脂肪を測ったら、なんと7パーセント!
肉体年齢18歳と嬉しい表示がされました。

入浴後やサウナの後は体脂肪を測る裏技的タイミングですからね(笑)。通常測る場合と比べると4〜5パーセントは低くなります。

「おっ、 スゲ〜」と一人喜びしてました。

モータースポーツでは、年齢が重要視されますが、プロフィールに肉体年齢という項目もあれば面白いよな〜と思いました。

そうすれば、平成生まれですと堂々と言えるのに!
posted by 小山圭 at 20:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月07日

カプセル

image/2009-11-07T19:17:231レースが終わって何かと考えたり、ドタバタしてる日々です。

岡山でこんな体験をしました。

カプセルホテルに宿泊!

カプセルホテルはやすいと聞いていましたが、本当に安く、しかも充実してました。
写真はカプセルの部屋です。
狭いと思いきや意外と広い。
大浴場あり、サウナあり!

まずチェックインし、バスローブみたいなものに着替え、サウナへ。そしてそこで、腕立て、腹筋、背筋、スクワットの筋トレ約30分間。もちろん途中出たりはしましたが。。。

大量な汗をかき、風呂でリフレッシュ!そしてカプセルの部屋にもどりストレッチ。そして爆睡。という過ごし方をしました。

部屋にはテレビはありますがイヤホンをつける穴がないので、イヤホンは使えません。となりの部屋の音声が丸聞こえです。なんか怪しい声までも…。最悪です。。。

持っていた耳栓で完全シャットアウトです!

そんなこんなで、いつもと違う体験もしました。

もうイヤです。
posted by 小山圭 at 19:18| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月06日

岡山国際サーキットの看板

SA3C0143.jpg

また、岡山ネタです。

携帯の写真で撮ったので小さくて分かりづらいと思いますが、メインスタンドから見た岡山国際サーキットの風景です。

そして、看板には面白いものが書いてあります。

「レース前に目の体操」と書いてあり、

視力検査の記号「C」が6つぐらい並んでいます。
お客さんの反応はどうなのか分かりませんが・・・
面白いと思いますが
正直、サーキットの風景としては微妙な感じでした。。。


レース車両全車に視力記号を書いて、観客の皆さんに当ててもらう。そして当たった方の中から抽選で何名かに岡山県の特産品をプレゼント!!

という企画も面白そうですけどね!?
どうでしょう???

posted by 小山圭 at 08:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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